油鱼圈怎么做好吃?

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做法一 1、将黄刺鱼(油鱼)去鳞,除鳃,剖腹清洗,沥干水分; 2、热锅热油,油温至八成热时,下黄刺鱼炸至微焦,捞出沥干备用; 3、炒锅内留少许底油,烧至七成热时,放入干辣椒段、花椒爆香,随即下入炸好的黄刺鱼,加料酒、酱油、白糖和开水,烧开后转小火慢炖约半个小时,汤汁快收干时,调入适量盐,大火收汁即可出锅。 小提示 1.如果买来的黄刺鱼比较新鲜,可以去掉鱼头和鱼骨,只用鱼肉来做菜,这样更方便入味。

2.这道菜非常下饭,建议多备一些米饭。

做法二 1.准备材料。小黄鱼去鳞,去腮和内脏,冲洗干净,擦干水待用。青蒜洗净切段、红椒切开去除籽,葱切葱花,姜切丝。

2.锅中加油烧热,下小黄鱼煎至两面金黄,盛出控油。

3.另起锅加点油爆香姜丝,加入一勺豆瓣酱炒香,倒入开水煮沸,加入青椒和红尖椒圈继续煮5分钟。

4.最后把煎好的小黄鱼放进去炖煮,直到汤汁变白,撒上青大蒜段和葱花就可以啦! 大功告成~色泽漂亮诱人,味道香辣可口的小黄鱼就做好啦~

达紫桂达紫桂优质答主

油鱼圈的肉含有丰富的蛋白质和少量脂肪,味美香脆,营养丰富,鲜吃或干制的鱼皆可腌渍成鱼干,可以保存较久。其做法如下:

1.准备500g油鱼圈、1个土豆、5g干红椒、葱姜适量、植物油、盐、鸡粉、老抽、料酒适量。土豆洗净,去皮切片;干红椒泡软切段;葱切段;姜切片,将土豆片和调味料混合均匀。

2.将调好味的土豆铺在盘底,放入油鱼圈,在鱼圈上也浇上味汁。锅开后大火蒸7分钟。

蒸好的油鱼,趁热浇上20g热油即可食用。

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