田七怎么拌好吃?

单荷单荷最佳答案最佳答案

一、凉拌鸡丝 1、准备食材。鸡腿两只、姜一块、葱一根,小米椒两个。

2、把鸡腿放在清水中浸泡出血水,然后冲洗干净放入电饭锅中,加适量冷水,把切好的姜和大葱放入锅中,启动电饭锅,煮鸡肉。(我买的电高压锅,自带的压力值是30分钟,普通电饭锅需要熬2个半小时)

3、等待的时间我们处理一下辅料。蒜切末,小米椒切圈。葱切成葱花和香菜叶备用。

4、这是已经煮熟的鸡肉,用筷子可以轻松插入。取出放凉。

5、将放凉的鸡肉用手撕成细条,尽量撕得均匀一点。

6、加入一勺生抽+半勺老抽+两勺香醋+适量辣椒油+少许白糖调匀,接着放入蒜末和小米椒搅拌均匀。喜欢辣的可以再加些红油辣椒或剁辣椒。 三、四步可以同时进行,因为要等鸡汤冷却才能加盐。这样操作可以快速入味。 最后撒上葱花和香菜叶,滴几滴香油搅拌一下就可以开吃了~ 这样做出来的鸡肉清爽不油腻,特别入味儿!

苍琬云苍琬云优质答主

田七爆蛋皮

鸡蛋5个,田七1个,盐适量。

1、田七洗净,去皮,放入冰箱冻30分钟,取出切成2mm厚的薄片,用冷水浸20分钟。

2、鸡蛋煮熟后剥壳,蛋白蛋黄分开,蛋白切成丝放进容器里,加入田七片和盐,翻拌平均。

3、隔水蒸8分钟。

4、蛋黄碾碎,均匀地撒在蒸好的蛋白上,再蒸一分钟即可。

田七炒蒜香肠

田七500g、火腿100g、生姜1小块、植物油5茶匙、酱油2茶匙、精盐适量。

田七去皮洗净,控干水分,切成薄片;火腿(或蒜肠)切成薄片;生姜去皮洗净,切丝。

炒锅注入植物油烧热,先下生姜丝爆香,再下田七片煸炒,倒入火腿片炒至熟热,注入150ml清水烧沸,加入酱油,再煮至汤汁被田七片收干,下精盐调味即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!