火龙果有减肥的功效吗？
1、火龙果含有丰富的纤维素和植物性白蛋白等瘦身物质，它所含的大量纤维质可以促进结肠蠕动，清理消化道壁上的黏液，清除便秘，促进排便，并且火龙果是低热量食品，它能减肥而不反弹。
2、火龙果含有丰富的纤维素和黏性蛋白质，可以维持消化道壁细胞健康，促进胆固醇的排泄，阻止糖类物质吸收，因此火龙果可以降血糖、降血脂。
3、火龙果的营养十分丰富，其所含花青素高于葡萄等其他植物13倍以上，具有抗氧化自由基，抗肿瘤、防衰老、降血脂等独特作用。而且火龙果所含果胶能帮助内分泌系统维持激素平衡，可以美容养颜。
4、经常面对电脑办公的人员，食用火龙果之后，可以减少眼睛疲劳，同时火龙果中丰富的维生素B2和维生素B12还可以维持神经系统的正常运作。