姜泡茶喝有什么功效?

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1、健脾胃

生姜含有挥发油、姜辣素、树脂和纤维,其中,挥发油是芳香化药的主要成分之一,具有芳疗、驱风、健胃、发汗、止咳等作用,同时还能扩张血管,促进消化道消化液分泌和肠胃蠕动,有助于缓解胸腹痞闷、肠鸣腹泻等。因此,日常生活中常用生姜泡茶或煮汤喝,可起到温中散寒、化痰止咳、解表散寒、发汗等效果,尤其对于脾胃虚寒的人士,每天喝些生姜茶,还可有效改善经常打嗝、嗝气不舒、食少等不适症状。

另外,生姜中还含有一种姜酚类止痛成分,能麻痹支配内脏运动的植物神经,从而对抗由寒冷等诱发的胃肠道平滑肌痉挛,缓解胃肠绞痛及腹泻。而含有生姜的复方水煎剂还具有抗胃溃疡作用。

2、解毒杀菌

茶叶中的茶多酚类化合物,具有抗氧化、抗肿瘤、杀菌消炎等作用。而生姜与茶多酚类化合物配合,其茶汤的抗菌作用更强。经药方表明,生姜茶生服对呕吐有很好的疗效,熟服则对肚子冷痛有明显缓解功效。

3、防癌抗衰老

生姜含有的姜黄素具有抗肿瘤作用,能有效阻断癌细胞生成以及预防人体内细胞癌变,同时又有抗炎镇痛、护肝等作用。另外,姜黄素也可调节血脂、对心脑血管疾病有一定的预防作用。

而茶叶中的茶多酚和维生素C、姜黄素是良好的抗氧化剂和自由基清洁剂,因此生姜与茶叶配合泡茶饮,可起到防癌、抗衰老及强化血管等功效。

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