酸瓜仔煮什么好吃?
1、准备材料 主料:豆腐300克。 辅料:油适量,盐4克,味精2克,香葱5克,酸瓜200g。
2、制作步骤
(1)将嫩豆腐洗净切成块状待用。
(2)把酸瓜冲洗干净后用刀子削去瓜皮,然后将其切成小丁备用,香葱也切成葱花。
(3)在锅中加入少许植物油烧热,接着放入切好的豆泡慢慢煎炸,直到豆腐泡呈现金黄色即可控油捞出待用。
(4)取一个干净的锅,倒入适量的清水,大火烧沸后加食盐和味精调好味道,然后倒入炸好的豆腐泡,再次烧沸后改用小火慢慢炖煮,途中要多留意翻动以免糊底。
(5)等豆腐泡吸足了汤汁的味道后,再加入切好的酸瓜丁和葱花,拌匀了就可以出锅盛盘啦。 一盘美味的酸甜可口的下饭菜就做好了!
小贴士:选购酸瓜的时候要注意,如果表面有白毛出现说明已经发酵变质不能吃。另外,由于酸瓜中含有丰富的氨基酸,所以吃之前最好用清水浸泡一下,这样可以减少食物中毒的风险。