雪梨拌什么好吃?
酸甜的柠檬鸭梨爽,清热止咳润燥生津 【食材】鸭肉、鸭胗、苹果、雪花梨、柠檬、姜 【调料】料酒、生抽、老抽、白砂糖、清水、食盐 做法步骤如下: 1.首先我们要把所需要的食材都准备好,清洗干净备用;
2.接下来把除鸭胗以外的所有食材都放入锅中,同时加入两片生姜以及适量料酒和盐,然后开始大火炖煮;
3.煮开后撇去浮沫,然后转成小火慢炖1个小时左右;
4.在炖汤的时候我们可以处理一下鸭胗,将鸭胗切开,去除鸭胗的筋膜,然后再切成细丝;
5.等到锅中的食材都快熟透之后,放入鸭胗继续焖煮5分钟;
6.最后加入少许白砂糖提鲜,搅拌匀均即可出锅享用了。 TIPS:
①因为鸭肉的油脂含量较高,所以在制作这道菜品的时候不需要再另外添加食用油了哦!
②在炖汤的时候最好用砂锅来炖,这样口感会更加好一些呢!
③如果不喜欢吃太甜的味道,可以将白砂糖替换成冰糖,这样成品的口感也会更好吃一些。
干茗优质答主雪梨拌藕
藕350克,鸭梨l只,白糖50克,蜂蜜适量。
将藕洗净,切薄片,放入沸水中稍煮,晾凉备用。将鸭梨洗净,切薄片,与藕片同放在盘中,加入白糖、蜂蜜调匀即成。
此菜对高血压病、动脉硬化患者有较好的保健作用。
雪梨拌芹菜
芹菜500克,雪梨1只,白糖适量。
将芹菜择洗干净,切成小段,放在沸水锅中焯一下,马上捞入凉水中投凉,控干水分。梨洗净去皮、核,切成象眼片,放在芹菜上,加入白糖调匀即成。
此菜具有清热、润燥、化痰、降压之功效。
脆梨拌木耳
料木耳100克,雪梨1只,白糖适量。
将木耳用温水浸发,择洗干净,撕成小块,投入沸水锅中焯透,捞入冷水中投凉,控于水分。将雪梨洗净去皮、核切细丝。木耳放入盘内,放人雪梨丝,加入白糖拌匀即成。
此菜具有滋阴、健脾、活血、润肺、化痰之功效。