猪肝怎么调凉拌好吃?

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在炎热的夏天,人们都喜欢吃一些凉菜来消暑降温。今天给大家推荐一道简单又解馋的凉拌菜——凉拌猪肝。 准备食材:新鲜猪肝半斤、胡萝卜一根、黄瓜两根、大蒜几瓣、香菜2根、姜片适量、葱段适量、料酒3勺、生抽4勺、老抽1勺、白糖小半勺、食盐少许、鸡精半勺、花椒粉1茶匙、辣椒粉1茶匙、白芝麻1茶匙、香油2勺(具体配料根据实际数量定)

第一步:将新鲜的猪肝放入清水中浸泡半小时左右,去除血水;然后冷水下锅焯水,同时加入1勺料酒去腥,大火烧开撇去浮沫,再次煮开之后捞出冲洗干净备用 第二步:将大蒜去皮剁成蒜末,姜切成姜末,香菜切段,胡萝卜去皮洗净切薄片,黄瓜拍碎切块备用 第三步:锅中倒入食用油烧热,放入葱、姜、花椒爆香后,关火晾凉 第四步:锅中烧热水,放入猪肝焯至变色断生即可捞出 第五步:将捞出的猪肝放凉水中冷却,然后取出沥干水分切薄片装盘备用 第六步:碗中放入适量的蒜末、辣椒粉、白芝麻等,淋入刚熬好的热油,再加入1勺生抽、1勺陈醋、2勺香油、1勺老抽、适量的鸡精、花椒粉和白糖调味,搅拌均匀制成料汁 最后一步:将料汁均匀地浇在猪肝上,再撒上少许的香菜段和小米辣即可 开吃!

小贴士:

1.猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种毒素都在里面聚集。买回来的猪肝要先放在清水里浸泡几个小时,中途可以多换几次水,以去除残留的细菌和有害物质,泡好了后再用水冲洗一下就好了。

2.猪肝焯水时加一点料酒能够很好的去除腥味哦~

3.炒香的葱姜花椒最好能晾凉了再用,这样才不会破坏其中的香味。

4.煮猪肝的时间不要太久,不然会老很难咬。

5.猪肝煮熟后要立刻放入冰水中冷却定型,这样做出来的口感会更爽脆。

6.凉拌猪肝的料汁可以根据自己的口味调整调料的种类和用量哦~ 以上就是给大家推荐的凉拌猪肝做法啦。猪肝含有丰富的铁元素,具有补血功效,非常适合女性食用,而且它还含有叶酸和维生素A,有利于生长发育,常吃可以保护眼睛。

优质答主

你问的,是“怎么做”而不是“用什么做”吧! 那我可以告诉你一个简单的做法啦—— 用刀剁成馅儿、用面粉和成团(这个步骤在我家就是直接让三岁的小宝宝去完成的); 在面团上压一个小窝状面片,包入肉馅儿(如果肉比较咸,可以先用清水浸泡一会儿,去掉一部分盐味后再包起来哦); 上锅蒸大约15分钟左右至熟透就可以了~ 我家的最爱啊……每次都是一人一大碗呢~

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