怎么炒四季豆好吃?
炒四季豆要掌握好火候,一般要勤翻动,否则会糊锅的。下面介绍一种做法,可以参考下。 【原料】四季豆500克、盐1茶匙(5克)、鸡精1/2茶匙(3克)、大蒜3瓣、剁辣椒2汤匙(30ml) 【步骤】 1.将四季豆摘去老筋洗净沥去水分切成段,大火煮沸水,放入四季豆焯烫2分钟捞出沥干备用;大蒜去皮切碎。
2.大火加热炒锅中的油至7成热,放入蒜末和剁椒炒香后放入四季豆翻炒1分钟后调入盐和鸡精搅拌均匀即可出锅装盘(如果嫌四季豆颜色太青可以调少许老抽)。 也可以做成干煸四季豆的做法。
制作材料: 主料:四季豆400克,猪肉(瘦)100克 调料:盐3克,酱油10克,花椒3克,味精2克,料酒5克,白砂糖5克,大葱10克,姜10克,花生油30克 制作工艺: 1.将豆角去老筋,掰断;猪肉切丝;葱切段,姜切片。
2.锅内放油烧热,下入花椒炸出香味,捞出不用,再下入豆角煸炒至变色,加盐调味,盛出待用。
3.另起锅放油烧至五成热,下入肉丝炒变色,加入葱姜末及料酒、酱油炒匀入味。
4.倒入煸炒好的豆角翻炒均匀,加白糖、味精调味即可出锅食用。