蔬菜泥怎么做好吃？
我家宝宝从五个多月开始添加辅食，六个月左右的时候就开始吃蔬菜泥啦 以下都是纯手打哦~都是我给宝宝做的蔬菜泥！超级好吃又营养！ 1、南瓜 南瓜有清热解毒的功效，能保护宝宝的肠胃健康 做法：将去皮的南瓜切小块蒸熟晾凉备用（我一般会选择把南瓜碾碎一些）然后倒入辅食机或者破壁机加入少量水搅拌成糊状就可以了 2、胡萝卜 我家宝宝超喜欢吃胡萝卜哈哈 胡萝卜素对宝宝眼睛好 做法：同样去皮切块蒸熟后加入适量清水搅拌成泥即可 3、紫薯 含膳食纤维丰富，促进肠道蠕动有助消化 做法：去皮切片上锅蒸十五分钟左右，稍微冷一点再倒入辅食机搅拌成泥 4、土豆 土豆是低能量高纤维的食物可以促进宝宝肠胃蠕动防止便秘哟 ~还有增强免疫力的作用！ 做法：同样去皮切小块蒸熟之后用勺子碾压成泥就好了呢 5、山药 富含多种营养物质，可以强健脾胃帮助消化！而且味道也特别好哈哈 做法：去皮切段上锅蒸熟后用勺子按压成泥 6、菠菜 这可是补钙神器啊～尤其是现在快春天了，菠菜特别嫩，很香很好吃哈~~不过菠菜里含有较多草酸，所以需要多焯水一下 7、西蓝花 西蓝花也是补钙小能手！还含有花青素和纤维素有助于消化哟 不过西蓝花的茎比较难咬，建议妈妈们给宝贝做辅食时可以把西兰花切成小块，这样便于宝宝咀嚼 8、南瓜苹果泥 苹果和南瓜一起做成泥口感超好的哟，而且这个搭配也很妙因为南瓜本身带甜味，而苹果又是偏酸的，两者混合在一起刚刚好，既不腻人也不寡淡哈哈哈 9、香蕉米粉粥 香蕉含丰富的膳食纤维能够促进肠胃蠕动帮助消化，还能润肠通便，缓解宝贝便秘喔 小米营养丰富，可以帮助宝贝补充钙质。
10、鸡肉香菇糊 鸡肉含有丰富的蛋白质，能提高机体免疫力哦；香菇则是“真菌皇后”，不仅富含优质蛋白，还含有多种氨基酸和维生素噢～ 准备食材：鸡胸肉一块，干香菇三个 做法：
1.香菇清洗干净，放入碗中泡发 （我用的是凉水浸泡约半小时） 2.鸡胸肉去筋后剁成肉末 3.泡发的香菇切碎 （香菇比较硬，可以多切一会儿） 4.锅中烧开水，将泡发的香菇连同汁水一起倒入锅中煮开 5.然后将切好的香菇和香菇水都倒进搅拌机中搅打成浆 6.再把搅打好的香菇鸡汤倒入锅内，中小火慢慢熬煮，熬至浓稠 7.最后再倒入剁好的鸡泥搅拌均匀即可