“闻着臭，吃着香”的豆豉鲮鱼罐头，是许多80后、90后的童年记忆。在物资匮乏的年代，这瓶售价不到一元钱的小零食，曾是日常餐桌上、课间休息时小伙伴们热烈讨论与争抢的食物。虽然它如今早已经不再时髦，但人们对它的感情依然很深。
濮欣桐推荐一道鱼香茄子煲！ 鱼和茄子的搭配本来就挺神奇的，鱼腥味被茄子吸收掉了不少；又因为茄子本身味道淡，所以这道菜里鱼的香味和醋味儿才会显得格外突出~ 除了鱼和茄子，最重要的配料就是豆瓣酱了，一定要多用一点，这样才能炒出那一口让人忘不掉的“鱼香”味来～ 【食材】 茄子2条（约500g）、
家书香菇是一种非常健康的蔬菜，富含人体所需的氨基酸、膳食纤维等微量元素，并且有很好的药用保健功能。很多人吃香菇都是蒸着吃或者煮汤喝，其实用香菇跟其他食材一起炒也是非常不错的选择 - 豆腐皮是黄豆做的，含有植物蛋白；香菇味道鲜美，含有丰富的氨基酸。二者搭配，既增加了营养价值，口感也更加好。
鲁松嶙280克新鲜玉米，一根筷子和一个碗 步骤一：将新鲜的玉米用刀削去外皮，留下大约1.5厘米的玉米须备用； 这里要特别说明一下，买回来的玉米最好放置几天再食用，这样会更加的香甜入味哦！ 步骤二：把锅清洗干净，锅中不放油，直接把玉米放进去干炒（一定要用中火慢慢炒）。
易清秀红茶的功效与作用 1、消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物能够很好地刺激人体免疫系统的细胞，从而起到消除炎症的作用，而且这些多酚类化合物还能有效地杀灭细菌，对于防治流感、肺炎等传染性疾病有很大的好处。另外，如果日常多喝一点红茶，还有助于减少肠道疾病的发生。
朴琳蔚1、春夏季才是海鲜肥美的季节啊！ 冬季海鱼类会进入洄游产卵期，肉质会比较粗糙，也不够新鲜；而春季和秋季则是海鲜肥美鲜嫩的时候，特别是春末夏初，鱼卵孵化变成小鱼，鱼体积蓄了一冬天的营养开始大量摄取海洋生物，此时海鲜最为肥美，营养最高，味道最棒！2、春夏季选购海鲜要注意什么？
郑文经1、将牛腩洗净，切成块状，冷水下锅，煮出血沫后捞出冲洗干净； 2、将香料（八角、桂皮、香叶）和姜放入锅中爆香，然后加入料酒和老抽爆香锅底； 3、把焯过水的牛腩倒入锅中，添加足量开水大火炖开，再转小火慢炖一个半小时左右至牛腩熟透； 4、加入切好的西红柿，调入适量的盐继续小火焖煮半小时； 5、
逮伟华我吃过用栀子做的美食——栀子花炒腊肉，味道真的很不错哦！ 食材和做法如下：1、先将新鲜的栀子洗净，在锅里煮3分钟左右捞出；2、将煮过的栀子取出里面的瓤，剩下的皮用手搓一下，就成了这像碎末一样的“栀子粉”了；3、将新鲜猪肉切片，干辣椒切段备用；4、锅烧热放入食用油，待油温五成热时倒入切好的肉炒至变色，
危淏这个菜简单快手，又开胃又下饭 【食材】 小葱一根、红辣椒三个、青椒两个、大蒜两瓣、花生一把 【做法】 1.辣椒和青椒去籽以后清洗干净，晾干水备用；大蒜去皮拍碎、香葱摘洗干净后切成葱花放在一起备用；花生浸泡过后沥净水用擀面杖擀碎待用（我买的已经炒熟的）2.锅中不放油干烧锅，
公冶涵钰作为一个在冷冻行业混了8年的从业者，可以负责任地说，很多食物经过冷冻之后会改变其原有风味，而且再化冻之后再进行二次加热，食物的口味会更差一些！
方学斌我是山东的，这边喜欢做乌鸡炖栗子，非常香 我一般是先泡一下去腥，我一般放花椒大料料酒就可以 炖之前把乌鸡肉切小块一点，这样比较入味 然后就是备菜了，板栗洗干净放锅里煮熟，剥壳备用（也可以不剥） 再准备点胡萝卜块和葱段，姜片 锅烧热放油，油热放葱和姜炒香，然后倒入沥水的乌鸡块翻炒至变色，加少许老抽上色，
伏开平藕粉的做法有很多，最推荐的就是冲调一碗热乎乎的藕粉，就着刚打的豆浆、牛奶喝下去，美味又营养。 做一碗好藕粉，关键是要选好藕。我们买的藕是湖北洪湖的藕，这里的水产养殖面积有70万亩，是我国重要的淡水鱼生产基地。而且这里的藕，口感非常甜糯绵软。
战芙嘉- 首先，准备材料。牛肚、牛肺和大肠处理干净切成块备用；白萝卜切滚刀块（也可以准备些萝卜叶，煮进去味道更好）；干辣椒切碎；葱姜切片；桂皮、草果和香叶装料盒中备用。- 第二步，将切好的食材放入锅中焯水，加入料酒可以去腥去异味。然后捞出，放入准备好的料盒中煮开5分钟去膻味。
刘涵宇我是非常非常喜欢吃豆腐的，各种做法都想尝试。 前几天逛菜市场的时候，看到有卖方方的，就买了一点回来，准备做一道家常版的方方面面。 方方的表面有一层粘液，卖相不是很好，但是非常滑嫩，切起来也比较麻烦。 首先把葱姜切成末，放入一个小碗里面，然后倒上热油，爆香葱姜。接下来是重要的一步！
湛珀齐我比较喜欢吃炒得不太熟的，因为脆脆的吃起来比较爽口 准备材料： 土豆2个约400g、青尖椒1根、红椒1根、干辣椒3-5个、花椒少许 调料： 食用油适量（实际用量20ml）、盐少量、鸡精味精各1小匙、白醋1-2大匙、白糖半小匙 制作步骤： 步骤一：将青红椒去蒂去籽切成细丝，将干辣椒切成小段，
韶若溪我最爱吃的豆芽是黄豆和绿豆的混合豆芽，在菜市场有卖，很便宜5块钱能买好多。超市可能也有卖的，这种豆芽又叫“如意豆芽”，因为形状像如意而得名。 做法简单，超级下饭！
岩莉慧“甜脆炸玉米”，香酥脆甜！ 材料： 新鲜玉米两个、鸡蛋一个、面粉适量（约半饭碗）、糯米粉半饭碗、面包糠适量、植物油500克左右 调料： 白糖一大勺、淀粉小半勺子 做法：1. 准备好所有食材。2. 把玉米煮熟后冷却剥去外衣备用。3. 打散鸡蛋并加入白糖和淀粉搅匀成蛋液。4. 玉米均匀裹上一层薄薄的面粉。
山与泽1.准备食材。 豆腐（南豆腐）、土豆，葱末、姜末、蒜末，豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、陈醋、水淀粉。 2.把豆腐切小块，放进盘子里，倒上生抽，放微波炉里高火5分钟； 3.把切好的土豆放在碗里，倒上生抽和老抽，加上两勺糖和少许白醋，拌匀后放进微波炉加热8—10分钟； 4.取出稍晾一晾，把豆腐和土豆一起拌匀，
邢贵仁好吃！ 虽然买回来的香芋是冷冻的，但是蒸一下就好啦~香芋含有丰富的蛋白质、淀粉酶，还有钙、磷、铁等矿物质，另外维生素A和维生素B的含量也非常高。而且香芋的味道非常清香，因此深受大家的喜爱。
国家崎这个我有发言权，我吃过很多牌子的鱼肉罐头，下面根据经验来讲讲哪个好吃！ 第一名：泰国Mama Kit 猫山王榴莲罐头 500g/218元 这款是泰国的Mama Kit的榴莲罐头，喜欢榴莲的人必买啊！
谈芳敏