鱼肉炒什么莱好吃?

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推荐一道鱼香茄子煲! 鱼和茄子的搭配本来就挺神奇的,鱼腥味被茄子吸收掉了不少;又因为茄子本身味道淡,所以这道菜里鱼的香味和醋味儿才会显得格外突出~ 除了鱼和茄子,最重要的配料就是豆瓣酱了,一定要多用一点,这样才能炒出那一口让人忘不掉的“鱼香”味来~ 【食材】 茄子2条(约500g)、豆瓣酱1.5汤匙(大概10g左右)、葱花适量 【具体做法】 -step1- 准备两条茄子去蒂清洗干净。

-step2- 将清洗干净的茄子切成滚刀块,然后放进清水里面浸泡一下,这样在炒制的时候就不会吸进去很多的油了。

-step3- 小火加热炒锅里面的底油,放入一汤匙(相当于10g)的豆瓣酱,小火煸炒出来红油。

-step4- 放入两汤匙生抽,一汤匙老抽,少许白糖提鲜,然后大火煮开后立刻调成中火,让酱香味充分弥漫在汤汁里。

-step5- 把浸泡过的茄子挤干水分倒进锅里,用锅铲不断翻炒,直到每根茄子都沾上酱料,并且汤汁收浓即可。出锅前撒上葱花增香。

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