我比较喜欢吃炒得不太熟的，因为脆脆的吃起来比较爽口 准备材料： 土豆2个约400g、青尖椒1根、红椒1根、干辣椒3-5个、花椒少许 调料： 食用油适量（实际用量20ml）、盐少量、鸡精味精各1小匙、白醋1-2大匙、白糖半小匙 制作步骤： 步骤一：将青红椒去蒂去籽切成细丝，将干辣椒切成小段，
山楂含黄酮类、内脂、芳香族化合物及齐墩果酸等三萜类成分。脂肪酶是山楂中重要的活性作用酶类，有助于脂肪食物的消化。人体内的脂肪主要以甘油三酯的形式存在，脂肪酶具有水解甘油三酯的作用，脂肪酶的活性作用高低直接影响脂肪的消化和吸收。长期服食山楂有降低血胆固醇及减肥的作用。
1.酸奶拌椰丝 买一包椰香酸奶，用勺子舀着吃，再蘸点椰丝，美滋滋~2.木瓜炖椰丝 用半个木瓜配一碗椰丝，加点冰糖，炖烂了吃，香甜软糯3.芋圆烧仙草+椰丝 买一小包芋圆和一小包烧仙草（自己用仙草粉做），加一点椰丝更好吃哦4.奶茶+椰丝 买一包茶包，用开水冲泡，喝的时候撒点椰丝更香！