首先，包菜也叫做西兰花或者青花菜，是西兰花的一个变种，只不过包菜的叶子被包裹起来了而已。 这种蔬菜含有非常丰富的营养成分，比如维生素C、胡萝卜素、叶酸等等，还含有人体所需的微量元素，比如说锌、硒等。所以，从营养的层面上讲，吃包菜对于人体是有好处的。
小时候，住在外公外婆家。每天下午，外婆都会给我一碗口条汤，让我当点心。一开始我不太喜欢吃，总觉得那味道怪怪的。于是，我就问外婆，这口条为啥这么难吃啊！ 外婆听了，温和地笑了笑，说：“小馋猫，口条可是好东西呢！你知不知道，这口条呀，可是能补脑的！” “真的假的啊！”我不相信地瞪大了眼睛。 “真的！
作为一个地地道道的陕西人，对于面食那是相当有发言权的…… 首先，和厨这个牌子我没有听说过，不过从题主的照片看，应该是一个规模比较小的面馆。不知道题主是在哪个城市，我以我在西安的经历来回答这个问题。 西安的面馆很多，大小不一，质量不同，价格有别。有的面馆很火，需要排队；而有的面馆则门可罗雀。
本人是衡阳人，喜欢吃螃蟹是小时候的事情了。 记忆中，家乡的河沟里有很多螃蟹，用个网子捞，就能捞到很多，然后拿回去做成美食。后来出去读书、工作，离开了家乡，就很少吃到那种味道的螃蟹了。 我觉得我吃的螃蟹中最鲜最美味的要数长江里的大闸蟹。记得高中的时候，父母从外地回来，带来两只大闸蟹给我做宵夜。
200度，15分钟，翻面再15分钟 烤箱温度时间仅供参考，因烤箱个体差异，最好根据自身情况适当调整。 首先把红薯洗个澡，然后涂上黄油（我涂了两层），撒上少许食盐，放进烤箱烘烤。 在烘烤的过程中，会看到表面上色，并出现皱皮现象，这是很正常的。
我是不建议吃海蜇头的，因为里面含有大量的寄生虫，虽然处理好了，但是还是有很多细菌的，要是肠胃功能不好，很容易腹泻。
-准备材料： 螃蟹2只、姜适量、葱适量、桂皮适量、八角适量、干辣椒5个、豆瓣酱2勺、生抽1勺、老抽半勺、白糖少量、花椒少许、白酒少量，盐巴味精各适量； 大毛蟹是南方人对梭子蟹的一种叫法，北方人可能不认识。
1、白米饭2、咸蛋拌饭(把煮熟的咸鸭蛋戳个洞，直接把蛋黄拌入饭中)3、蛋包饭，先炒碗饭(同上)然后准备一个蛋打散浇在饭面上等凝固了再用勺划开成蛋皮就好了4、炒饭（可以选肉沫啦香菇丁啊胡萝卜丁之类的）5、三明治 面包切两半中间抹黄油然后把鸡蛋呀火腿什么的夹进去就好啦不过这样吃起来好腻6、