绿豆煮银耳有什么功效?

衡馨枫衡馨枫最佳答案最佳答案

美容养颜、清热祛火

银耳具有美容养颜、润肺清热、益气安神等功效,绿豆有清热祛火、消暑清肺等功效,因此两者一同煮水喝对身体非常好,可以清热祛火、美容养颜等。用银耳和绿豆一同煮汤,可将干银耳提前用温水泡半小时左右,绿豆也要提前泡上,锅中放水将两者一同煮开,大概20分钟就可煮熟食用了。

需要注意的是煮好的绿豆银耳汤不能存放太久,否则会变质,应尽快食用完毕。另外对于风寒患者不宜食用绿豆银耳汤,否则会导致病情恶化。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!