糖腌腌柠檬有什么功效?

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柠檬是常见的碱性食物,其含有的枸橼酸等有机酸能迅速中和人体过量的胃酸。其皮的黄酮甙和柠檬烯,还有杀菌治疮、化痰止咳的功效。鲜柠檬多作饮料或烹调用,但冬春时节不易贮存。若将鲜柠檬加工成糖腌柠檬,其功效如鲜柠檬一样,且味道香甜酸美、生津止渴,可做甜食点心之用。

具体做法是:选择不带绿皮、个头均匀的鲜柠檬,将每个柠檬切4-5片,放在煮沸的水中快速焯一下,捞出滤干水分后每500克加200克白糖,翻拌均匀放入干净的玻璃器皿中,拧紧盖过夜(期间翻动一次)即可。需要提醒的是,糖尿病患者不宜多吃。

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