川贝煲瘦肉有什么功效?
川贝炖猪肺是一道以猪心、猪肺等为主要烹饪原料,以川贝、南杏等为配料制作而成的汤。
1、材料用料:猪心1只,猪肺1个,川贝40粒,南杏10克,北杏6克,蜜枣6个,陈皮1小块,盐适量。
2、做法准备:将猪心剖开,反复冲洗至无血水;猪肺冲洗一遍后,扎紧肺管,把水灌入肺内,再挤压猪肺,反复几次,使肺内水分排出,再摘洗干净备用。南杏和北杏去壳洗净;蜜枣去核洗净;陈皮浸软,刮去瓤;川贝洗净,全部材料一起放入沸水中煮10分钟,去水备用。
烹饪:煮沸开水,放入全部材料,武火煮20分钟,改文火煲2小时,下盐调味即可。