蒸鹌鹑有什么功效？
鸡肉和鹌鹑能一起蒸，蒸鹌鹑的功效：
1、治疗虚劳消瘦，腰膝酸痛，男子阳萎，遗精，妇女带下清稀，小便频数等症。
2、鹌鹑含有丰富的蛋白质、磷和维生素B1，对小儿软骨病、神经痛、高血压患者均有食疗价值。
3、鹌鹑肉甘平，有补五脏、益气续筋、强身健力，清肝明目等功效。可用于治疗头晕目眩、贫血失眠及慢性萎缩性胃炎、神经衰弱等病症，常食鹌鹑肉可耐寒，益寿延年。鹌鹑蛋有平肝清目，解毒等功效，对高血压、头痛、眼花、晕眩及慢性支气管炎等病症有治疗作用。
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