雪莲果吃有什么功效？
雪莲果排毒功效：雪莲果主要功效成份低聚果糖是双歧杆菌增殖剂，能促进人体内有益菌的增殖，抑制肠道有害细菌的生长，有效促进肠胃的消化，增强人体免疫力，起到排毒，预防便秘，美容保健的功效。
雪莲果减肥功效：由于雪莲果中的低聚果糖具有在人体小肠内不被消化吸收的特性，能减少人体对淀粉和脂肪的吸收，所以摄入雪莲果能减少能量的吸收，达到减肥的目的。
雪莲果降血糖功效：雪莲果含有丰富的膳食纤维，可降低血糖、血脂，有效预防和辅助治疗糖尿病、高血压、高血脂等现代文明病。
雪莲果美容功效：雪莲果营养丰富，富含粗蛋白、粗纤维、维生素及15种人体所需氨基酸，易被人体吸收和利用，具有美容养颜、嫩白肌肤之功效。