秋天的西瓜有什么功效?

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秋季吃西瓜的好处:

生津止渴,除烦清热,利尿。

秋西瓜营养价值高:

“秋西瓜”由于营养物质积累时间长,一般要比夏天的西瓜更甜,营养价值也相对较高。尤其是其中的糖分和番茄 红素等营养成分的含量较高。

食用秋西瓜的注意:

入秋后西瓜冷藏后食用容易腹泻,如果想吃冷藏的西瓜,最好加点生姜汁或少量热醋搅和,温服。

脾胃虚弱者,最好不要空腹吃西瓜,最好饭后吃一两块西瓜。

哪些人不能多吃秋西瓜:

糖尿病人和肾炎病患者不要多吃西瓜。

秋西瓜不易储存:

入秋后西瓜一般很难储存,买西瓜时尽量挑选个头小、颜色深、比较圆的西瓜,好熟而且更“甜”。

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