嗓子怎么烧好吃?

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去年冬天,因为一直咳嗽所以去看了中医,老中医给我把脉后说她是我见过的能把脉把得最神的!(嘻嘻,也许是因为我瘦小的原因)然后她说了我一个症状,说我体内有热,让我少吃辛辣油腻,多喝水,多吃水果,还给我开了一个方子,让多喝熬的浓浓的汤,里面有金银花、胖大海和梨什么的,喝了两三天,真的不再咳嗽了……后来过了春节,又开始咳,我又去看中医,这次是一个年轻的医生,看我拿着上次的中药方子问是不是一样的,我说是的,他把里面的药加重了一两,说这样效果更好,结果吃完了确实效果不错,不咳嗽了;不过后面由于贪嘴吃了几次烧烤,病情有反复,又吃中药调理了几次,这才完全好了。 所以,根据我的亲身经历建议楼主,如果是嗓子疼,可以吃点消炎药(比如阿莫西林)配合含化华素片等含漱剂药物治疗,饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物。如果已经化脓了,可以采用中医针灸治疗。 如果不想吃药或者打针,还可以采取食疗的办法,比如: 1、用冰糖炖雪梨,把切成块的雪梨放在碗里加冰糖再用蒸锅蒸熟吃,一天一次,连用3-5天;

2、用白萝卜煲猪肺,白萝卜削皮洗净切块,猪肺清洗去除泡沫后切块,同放进锅里煲汤,调入适量食盐和生油即可食用。

以上两种方法,都适用于风热导致的急性咽炎和急性扁桃体炎,有清热下火的作用,对于咽喉疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮都有很好的疗效。

另外,除了药物和饮食调养外,保持心情愉快也很重要呀~因为情绪压抑或生气很容易导致肝气郁结,继而出现口苦咽干、心烦气躁等症状,所以对于急性咽炎,我们不仅要注意预防,还要进行积极的治疗及调养哦!

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平素怕冷,嗓子一直热的,中医属于阳虚阴盛体质,治疗需要温补脾肾,滋阴降火。中成药可以选择金锁固精丸、生脉饮。另外平时可以用肉苁蓉炖羊肉,起到温补脾肾的功效。如果出现嗓子突然热得难受,有上火症状,可能是外感风热,可以加服银翘解毒丸。

平素不觉得怕冷,睡觉可以不用空调和电热毯,甚至晚上睡觉还比较热,白天嗓子一直热的,中医属于阴虚火旺体质,治疗需要滋阴降火。中成药可以选择生脉饮、知柏地黄丸。另外平时可以用石斛泡茶、煮排骨汤,麦冬泡茶等。

另外,平时尽量清淡饮食,尽量不吃带鱼、牛羊肉、辣椒、葱姜蒜、烧烤煎炸、浓茶、咖啡、牛奶等容易助火生痰的食物。养成每天喝水1500毫升的习惯,保持大便通畅,每周至少一次,大便不干结,不拉稀。保持规律作息,有规律排便、排尿、喝水、吃饭和睡眠。

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