柠檬泡茶有什么功效昵?
生柠檬泡水可以美肤抗衰老,因为生柠檬中所含的维生素c非常高,而维生素c有抗衰老,美肤,减肥等功效。生柠檬泡水可以缓解消化不良,因为生柠檬具有利尿,刺激身体消化液分泌的作用。生柠檬泡水可以预防心血管疾病,提高身体免疫力,因为生柠檬泡水喝能够有降血脂,血压以及软化血管的作用,而且生柠檬中高含量的维生素c能够提高身体免疫力,以此来预防心血管疾病。
熟柠檬泡水有清热止痒,化痰止咳,消食健胃和生津止渴等功效。熟柠檬泡水具有美容养颜,减肥瘦身等作用。熟柠檬泡水喝具有抗菌消炎的作用。
无论是生柠檬还是熟柠檬泡水喝都有着美容,减肥减脂的疗效,但熟柠檬泡水相对生柠檬泡水来讲效果更好,功效更强。另外,在用柠檬泡水的时候,都可以加入一些蜂蜜来增加口感,也能够让功效更上一层楼。