桑叶煮鸡蛋有什么功效?
桑叶味甘苦、性寒入肝、肺经,而鸡蛋性平、微寒、味甘,入肺脾经,两者结合,对肝肺、心脾都有好处,能起到很好润燥化痰,清肝明目的作用,且效果极佳。
1、化痰止咳:秋季为干燥之季,肺喜润而恶燥,燥气伤肺,则令人咳嗽,所以秋天是咳嗽的多发季节。桑叶能疏散风热、润燥化痰,合以滋阴清热的鸡蛋煎汤饮,对治疗风热型的表证,以及风热或肺热引起的咳嗽有独特的效果。
2、降脂减肥:桑叶中所含有的桑黄酮及蜕皮激素等成分,能扩张血管、降低血脂、抑制脂肪的积累和促进脂肪代谢,常食桑叶蛋能降低胆固醇、甘油三酯,尤其对于饮酒和大鱼大肉吃得过多的肥胖者更适宜;此外还有降低血糖的作用。
3、美容防老:桑叶中含有多种人体所需的氨基酸成分以及维生素A、C及钙质等,常食对美容十分有益,能使皮肤白润光滑,还可以保持青春,防止皮肤出现老年斑,起到养颜益寿的目的。