蜂蜜泡枇杷有什么功效?
枇杷主要营养成分为β-谷固醇、维生素B、钙、磷、铁和乌苏酸。 β-谷固醇能降血脂和胆汁酸;乌苏酸有抗炎症和抗变态反应的作用,可辅助治疗慢性支气管炎。而蜂蜜含有酶类、氨基酸等活性物质,两者合用能清热化痰、止咳平喘。
制作:
选东魁枇杷5~10个,削皮去核,置搪瓷盆中,根据果汁和蜜之比重倒入蜜汁1~1.5倍,搅拌混匀,密封于清洁橱柜中,5~7日后即可食用。每次取用1~2匙,冲开水服用,日服2~3次。
注意事项:
对蜜汁枇杷嫌味者,可加入一两乌梅同渍,冲服更佳。乌苏酸具有抗炎及抗变态反应作用,故过敏体质及虚寒咳嗽者忌服。