红罗煲汤有什么功效与作用？
红萝不仅有健脾消食、清热化痰、解毒健美、补血补气的作用。中医认为红萝卜味甘辛、性平，入肺、脾经，具有下气、宽中、生津止渴、清热化痰、开胃健食、化宿血、消积滞等功效。
1、红萝卜所含的3 Bosnia及β-_carotene，可促进上皮组织生长，具有防癌抗癌作用。红萝卜含的木质素，能提高细胞的免疫力，抑制癌细胞的生长，诱导癌细胞死亡，防止传染病。还有降血脂、稳定血糖的作用；
2、与红萝卜不同，绿萝卜和白萝卜味辛、性凉，具有清热生津，消食下气、化痰宽中、解毒的作用。用于水土不服、消化道积滞、痰多咳嗽、消化不良、扁桃体炎和大便秘结等证；
3、冬季吃萝卜是不二的选择，白萝卜，红萝卜都可以与肉类一起炖着吃，又营养又美味。