猪尾骨杜仲有什么作用?
猪尾骨杜仲汤,对于慢性劳损引致腰肌疼痛、酸困乏力效果最佳,有强筋壮骨、祛风除湿、调理气血等功 效,如果本身腰酸背痛,或由于年老肾虚引致的腰肌退行性病变、足膝酸软、筋骨无力的人群也非常适合饮用。
主料:杜仲15克、猪尾骨250克、生姜2-3片
调料:盐适量
制作方式:猪尾骨洗净,放进沸水中略焯过,捞起洗净;杜仲、生姜片一同放进汤煲内,加入2升清水,大火煮20分钟,改文火煮一个半小时,调味即可食用。
功效:此款汤膳有强筋壮骨、祛风除湿、调理气血的功效,适合气血不足、肾气虚弱导致的腰膝酸软、筋骨无力、头晕耳鸣以及高血压患者饮用。