大葱有什么功效与作用点?
大葱,又叫葱白,《本草纲目》称“葱白,通上下孔窍,散热和中,不利大小便”。中医学认为,大葱味辛,性微温,具有发汗解表,和胃健脾的作用。大葱用于外感风寒、头痛鼻塞,可助发汗解表;用于中寒腹痛、吐泻痢疾,可温中散寒。同时,大葱鲜食可解河鱼、水产品毒,并能解药毒。
据研究,大葱含挥发油,油中主要成分为葱蒜辣醇、二烯丙基二硫醚等。此外,还含有糖类、蛋白质、维生素C、钙、铁、硒等。葱白在煎服时不宜久煎。另外,大葱食用忌与蜂蜜同食,同食容易胃脘不适;大葱不宜一次食用过多,否则容易引起眼屎增多、口鼻生疮等情况;大葱含纤维素多,可促进排便、通大便,故便溏者不宜多食。