猪心薏米汤什么作用?
其实猪心薏米汤的功效与做其它汤的作用都是一样,就是将猪心与薏米一同煲汤,将猪心与薏米的药用功效发挥到最强进而营养人体,猪心有养心安神的作用,而薏米有祛湿止泻、利水消肿的功效,二者合用对于气血亏虚、少寐、健忘、心悸、头晕、乏力有一定功效,常用于心脏保健。
制作猪心薏米汤有以下几个步骤:
1、将一块生姜切成大片,放入热水中浸泡5分钟,之后将生姜汁液滤取,猪心洗干净之后放进去浸泡20分钟,这样能够去除猪心里面的大部分血水,再然后用刀从猪心里面挑出血管,之后洗干净备用。
2、将挑好洗净的猪心切成厚片,锅子里面放入适量清水烧开,将切好的猪心放入沸水中焯一下,再次将血水去除之后捞出备用。
3、将薏米淘洗好,沙锅里面放入适量清水,放入薏米与猪心,用大火烧开,再次撇去浮沫,调小火力煲40分钟。
4、在40分钟后,放入红枣,再用小火煲30分钟后放入适量食盐,再次煲5分钟即可。