早上吃土豆饼会胖吗？
饼类食物都属于高热量食物，只是不同的饼制作的工艺有所差别，含有营养的成分也会有些许的差距。土豆含有丰富的营养价值，吃烤土豆对于减肥是有一定的帮助的。烤土豆的营养在制作的过程中几乎没有损耗，所含的99.9%的营养都能被人体所全部吸收。
烤土豆相比起来煮土豆或者炸土豆对于减肥更有成效，煮土豆有一部分的营养会溶于水中而浪费掉，炸土豆由于加入了油，增加了额外的热量，而被列为减肥禁忌的食用。吃烤土豆减肥法，建议只吃烤土豆不吃其他的，或者只配以生的蔬菜食用。在食用烤土豆的时候要多咀嚼，这样能更好的促进人体消化，对减肥也有一定功效。