子姜浸醋的作用是什么?
1、生姜含有挥发油、姜烯酚、树脂等成份,含无机盐8.94%(钾盐6.51%),维生素B.(1.67%),而醋能促进分解,起到健脾胃、去寒毒、杀菌的作用,经常食用对慢性胃炎有一定的疗效。
2、由于醋有软化血管的作用,因此子姜浸醋对于高血压、高血脂也有较好的防治作用。
3、可以用于制作各种泡菜,调制姜汁撞奶等等。
制作:准备嫩子姜500克,放入1公斤米醋中(最好是陈醋)浸上10天就能食用,之后可以放在冰箱中冷藏,吃的时候,可以加入适量的白糖、味精、蒜茸、辣椒等等,做成小碟,能做各种荤素菜和汤的调料,增进食欲。
适用人群:特别适用于脾胃虚寒、容易上火、痛经、怕冷的女性食用(每天吃50克),一般人群不宜多食用,以免刺激消化道。