煮香菜水喝有什么功效?

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香菜味辛,性微温,具有发汗透疹、消食下气、除腥的作用,煮水喝也具有一定的功效。

1、对细菌有抑制作用。据研究,香菜所含的胡萝卜素,能够在Vc和Vb配合下,发挥抗氧化、防衰老、抗癌、预防心血管疾病,增强人体免疫力的作用。此外,香菜中所含的刀豆氨酸,具有一定的抑菌作用。

2、促进胃肠道消化。因为香菜具有醒脾健胃、促消化液分泌和消化酶增加的作用,从而起到增进食欲、帮助消化的作用。

3、有较强得通气作用。如果发生腹部胀气,胃肠积滞等情况,喝些煮沸的香菜水,能够有效得解除不适症状。

4、对过敏有一定的对抗作用。因为香菜中含有的芳香油等具有刺激性气味的物质,能产生分泌物,具有保护上皮细胞组织,加强渗透性的功能,从而降低组织蛋白质的通透作用,提高机体的抵抗力。

温馨提示:虽然香菜营养丰富、功效突出,但也不要过量食用,因为香菜性热,因此有热证者不宜食用,容易上火的人也不宜多吃。

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