红萝卜缨子怎么做好吃?
一、做法1 【原料】胡萝卜缨500克,白矾15克,食油适量。
【制作】 将胡萝卜缨洗净,放入开水中焯一下捞出,用凉水冲凉后挤干水分切段;白矾放在小碗中,倒入少许清水溶化待用。 炒锅注油烧热,放入胡萝卜缨煸炒片刻,投入白矾水,翻炒均匀即成。
二、做法2 【原料】白萝卜缨400g,盐2茶匙(10g),大蒜3瓣. 【制作】 大蒜去皮切碎备用。 将白萝卜缨洗净后切成段,放入锅中加入1升清水煮滚后再改用小火炖煮约半小时,然后调入适量盐拌匀,使味道更浓。 最后将煮好的汤盛入碗中,撒上蒜茸即可。 三、做法3 【原料】白萝卜缨8两(约320克),豆腐2块,葱条2条,清鸡汤1杯半,生粉少许,糖、生抽各1汤匙。
【制作】 白萝卜缨洗净去根,切粗段;豆腐稍为切块,放进锅滚水中煮熟,取出沥水,滤干待用;烧锅放油,下葱花爆香,随即放下萝卜缨炒透,加进鸡汤煮沸约5分钟,下豆腐滚匀,加入糖、生抽调味,再用水生粉打芡,炒匀至嫩汁浇上熟油便成。 四、凉拌萝卜缨 材料:新鲜萝卜缨一把,姜丝少许,香醋两大勺,白糖一大勺,香油一小勺,味精少许.
做法:
1.把洗干净的萝卜缨用开水快速烫一下迅速捞出来沥干水分,这样能保持绿色。
2.准备调味料,把两大勺香醋、糖和味精混合均匀,再放一勺香油充分搅拌化开,然后把姜丝也放进去腌制几分钟就可以吃了。如果喜欢吃辣的朋友可以加些辣椒油进去
五、素什锦 主料:芹菜叶、胡萝卜、香菇、面粉、鸡蛋 调料:色拉油、精盐、鸡精、白糖、葱姜末 做法: 1、把鸡蛋打入碗里调散,再加入少许面粉调成糊状待用; 2、把胡萝卜切成小丁,香菇切成小片,葱姜切成末; 3、锅中放油烧至四五成热时将调好的糊下入锅内,制成小丸子,然后下入锅内炸至定型捞出; 4、锅中留底油,将葱姜炒香后再放入胡萝卜、香菇煸炒; 5、然后放入炸过的丸子,再加少许酱油、白糖、鸡精、盐翻炒均匀出锅装盘就可以了。 六、炝拌萝卜缨 原料: 萝卜缨500g,植物油、精盐、干辣椒、花椒各适量。 做法: 1、把买回来的萝卜缨清洗干净后在热水里稍微汆一下,然后捞出过冷水降温。 2、把冷却后的萝卜缨切成寸断,干辣椒切成小段,锅里倒少许植物油,放入花椒与干辣椒煸出香味。 3、趁热把这些麻辣料直接倒在切好的萝卜缨上,撒少许精盐拌匀即可。 七、萝卜缨粥 材料:米2量杯,萝卜缨90公克,水1600cc,盐适量 作法:A.将米洗净泡水约一小时后沥干备用。 B.萝卜缨切除根部后洗净剁碎备用。 C.将全部材料放入电子锅中加入2400cc的水煲熟,加盐调味即可。 八、虾皮炒萝卜缨 主料:萝卜缨500克,虾皮25克。 辅料:料酒10毫升、五香粉3克、花生油30毫升、精盐3克、味精2克。 做法: 1.将萝卜缨洗净控水,切段;虾皮冲洗干净。 2.热锅热油,放入适量的料酒、五香粉爆出香味。 3.再放入虾皮翻炒几下,接着放入萝卜缨大火爆炒。 4.待食材完全成熟后加入盐、味精调味即可关火盛出食用了。
九、凉拌脆萝卜皮 原料:萝卜皮适量 调料:白糖、白醋、香油、芥末膏或芥末酱 制作方法: 1、把萝卜皮去掉里面的萝卜筋,用清水冲洗表面,洗去表面的泥土和杂质,然后用刀削去比较厚而且硬的外皮,最后把萝卜皮切成均匀的细丝,放入一个较大的盆中; 2、把适量的白糖、白醋、芥末膏、香油一起搅拌均匀成味汁,淋在萝卜皮上面,用筷子充分搅拌均匀,使萝卜皮能够吸收所有的调味料,盖上一层保鲜膜放入冰箱冷藏浸泡,浸泡大约2个小时左右,让萝卜皮入味便可以了。
十、萝卜缨拌绿豆芽 材料:绿豆芽300克,萝卜缨100克 调料:醋75克,酱油100克,麻油25克,芝麻酱50克,白糖15克,味精1克,蒜末25克,香菜末25克。 做法: 1、将绿豆芽去根须,拣除青头部分,洗净,沥干水; 2、萝卜缨摘去茎部老梗,切成短节,入沸水中氽一下捞出,漂冷后用洁布挤出水分,切成细丝; 3、将上述两种蔬菜同放一碗内,加入全部调料拌匀装盘即可。