煮生木瓜有什么功效？
木瓜的品种较多，其中生木瓜有健脾消食，舒肝理气，柔肝养肝，通络止痛的功效，熟木瓜偏于补益，有补肺健胃，清热解暑，驱虫消积之功效。
生木瓜不能直接食用，一般煮熟后食用，煮生木瓜时，可加入少许老姜，可提升木瓜通经活络的功效，能抵御风寒湿邪侵袭，对于平时风寒湿邪较重，害怕吹空调或坐冷板凳的人群有较好的调理作用。
煮生木瓜的方法：
一、养生木瓜盅
1、生木瓜一个削皮，切开去瓤，放进锅中加水煎煮2小时左右。
2、锅中加适量水，放入桂圆，生姜、枸杞，用大火煮约20分钟后，将药汁倒入木瓜盅内。
3、再放入莲籽、芡实、苡米、百合（以上几样提前浸泡），再放入锅中隔水炖盅，炖约1小时左右。
4、最后加入冰糖调味，搅匀即可食用。
二、美容木瓜膏
一、准备材料：生木瓜500g、老姜丝15~20g、冰糖适量。
二、制作方法：
1、木瓜削皮，与姜丝一同切成细丁，一同放入锅中，倒入适量清水。
2、先用大火熬煮，然后转小火煎煮2-3小时。
3、待汤汁煎煮至浓稠时，加入冰糖调味，搅匀即可食用。
煮生木瓜是简单易行且具有美容祛湿功效的汤茶，对于皮肤粗糙暗沉，没有光泽，易生痤疮、痘疮的女性，或有湿邪内阻证（如舌苔厚、有口气，肢体困重或肢体关节酸痛，或大便不成形，排便次数多等）的女性，均可长期服用。
煮生木瓜特别适宜秋冬季服用，如在服药期间，出现大便溏泻，次数增多，可以酌情减少用量或暂停服用数日，待大便正常后再行服用。