桃子吃了有付作用吗?

李烬李烬最佳答案最佳答案

一般来说,鲜桃子富含钾,每日吃2-3个桃子即可满足钾的日需量。此外桃子还含有维生素C、E等营养物质以及胡桃甙、钾盐、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、镁、钙等。

鲜桃子味甘甜,性微温,具有活血消肿、化积解毒、生津止渴、润肠通便等功用,可治疗疮、大便出血、高血压、习惯性便秘等,并有美容乌发之效。在中医上,桃子的每部分用途不一,桃子肉能滋心阴、润血,桃核则能活血通脉,而桃子皮能治疗痈疮和瘀血。

但是需要注意的是,桃子性属于热,因此上火、口舌生疮者不宜食用,而桃子腐烂部分千万不可食用,否则会引起腹泻等症状。

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