南瓜汤怎么炖好吃?

占凌璇占凌璇最佳答案最佳答案

1. 把老南瓜去皮,切小块备用。(不要去瓜籽,因为后面要做成泥)

2. 把牛奶倒进锅里,开小火加热,不要煮开哦~

3. 加入白砂糖、糯米粉搅拌至完全融化,关火。

4. 把切好的南瓜块放进牛奶液里,拌匀了让南瓜浸透在汤汁里,盖盖子,闷5分钟左右就熟了。(时间不宜过长,不然南瓜会烂掉)

5. 用勺子把煮好的南瓜汤舀起,放进搅拌机里打成细腻的糊状即可。 一碗香甜顺滑,美味又营养的南瓜汤就做好了! 小贴士: 南瓜一定要熟吃,才有保健功效。蒸、煮或炒着吃都可以。不过做汤的话,最好选择老南瓜,老南瓜的甜味会很突出。

我最喜欢在夏天喝这碗汤了,清热降火,还能美容养颜,真是两全其美呀~

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