鱼泡有什么营养和功效?
鱼泡是鱼儿体内重要消化器官的组成部分,是帮助鱼儿吞咽食物、防止食物倒流的闸门,它由富含弹力和胶质的肌肉构成,中医上称为鱼脬,性味甘平而滑,无毒,有通气止咳、解毒止痛等功效,其营养成分主要包括脂肪、蛋白质、维生素和碘、磷、钙等人体必须的微量元素等,鲜食嫩滑清甜,烹制干晒之后更味道独特、风味诱人,是独具特色的美味之品、滋补佳肴。
此外,据科学研究结果证实,鱼泡中还含有一种名为特殊酸的不饱和脂肪酸,是合成人体类固醇激素的重要原料,有刺激细胞分裂,促进机体组织生长发育的特殊作用,是人体必需而又无法自行合成、只能通过食物摄取的脂肪酸之一,因此,民间一直有以鱼泡作为滋养之品,用以健脾胃、增乳汁、益气血的习惯。