什么排骨汤降火?
冬季天气干燥而炎热,人们容易上火,上火以后的不适症状多影响人们的身体健康,所以我们要多做些降火的食物来改善身体的不适症状,排骨汤是我们都喜欢吃的食物,有营养并且味道鲜美。如果是上火了,我们可以做些排骨汤来喝,排骨汤也有不同的功效。
猪小排或猪大排1500克,白菜叶4片,干红椒2个,姜片适量,黄酒1小碗,生抽半小碗,醋几滴,盐2小勺,糖2小勺。
白菜排骨汤做法:
一、锅中放入清水及拍碎生姜1块,加入小排氽烫,水微滚时加入1小匙黄酒,待水面滚沸后将排骨捞出冲净。
二、锅洗净,将排骨放入,加入水1200克左右,2片姜片,大火烧开,表面的浮沫撇净,倒入剩余的黄酒。放入干红椒。
三、加盖煮约十五分钟后放白菜,白菜煮软后加盐,生抽,糖,小火焖约一小时,出锅前几滴醋调味。