酥肉怎么烩好吃?

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20分钟出锅,外酥里嫩,酸甜开胃,吃一口就爱上! 最近气温急剧下降,我早上从超市买了几颗甜玉米回来,打算做道粗粮细做的菜肴,让家人充分享受天然食材带给我们的美味。 说起这粗粮细做呀,我是相当有经验的,之前我用土豆和糙米做过米饭,用小米和高粱米做过粥,用燕麦和大米做过甜品,用薏米和大米做过汤品。 但用粗粮做菜我还是第一次尝试,正好家里有一袋多买的红豆,那就用它和淀粉做个面糊吧。

【所需材料】 鲜玉米两颗、糯米150g(我用的是纯糯米粉丝)、红豆粉40g、面粉适量、酵母3g、白糖2勺、泡打粉3g、水适量 【制作步骤】 1.把糯米淘洗干净后加入清水浸泡四个小时,红豆粉和面粉也分别加水调成糊状备用。

2.把糯米捞出来沥干水分,加两勺白糖和适量酵母拌匀后倒入蒸锅蒸熟。 这里用的糯米是我用纯糯米粉丝代替的。因为要调面糊所以我没有加很多糖,如果觉得味道淡的话可以在调好面糊后再加点白糖提味。

3.取一个干净容器,先舀入一勺红豆沙,再倒入适量开水将其化开成糊状。然后慢慢放入调好味的糯米,一边倒一边搅拌以免结团。 这时你就可以看到非常软糯可口的红豆沙糯米馅了。 我把这个馅料分为两份,分别团成两个圆球,盖上盖子发酵至两倍大。

4.在发面的同时我们来调面糊。先把红豆粉和面粉混合均匀,然后加入泡打粉和匀。最后加入清水,清水不宜过多以免影响成型。

5.等面团发酵好后,我们取出一个揉匀,然后分成大小适中的剂子。这里我没称量重量,直接用手指来衡量的大小,大概每份25g左右。

6.把面剂子揉搓成圆形,然后在上面轻轻压一下做成饼皮,再把之前准备好的馅料放中间用手指捏拢收口,然后揉圆。最后按成小饼状(图7那样),表面刷上鸡蛋液会更美拉德反应更香哦~

7.平底锅里加入适量食用油,油热后把小饼放进去煎熟就可以啦~ 小饼煎至两面金黄,我们就可以吃到这道外酥里软,香甜可口的【红豆酥】啦~~

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