土豆芸豆会胖吗？
土豆芸豆都是富含粗纤维的食物，并且土豆中的淀粉不容易被消化，所以不会使人发胖。
粗纤维容易刺激肠道蠕动，减少便秘的几率，对于减肥的人群来说粗纤维的食物也是必要的，并且土豆是淀粉类蔬菜，热量要比米饭、面条等主食低得多，所以经常吃土豆的人不容易发胖。但是注意粗纤维不利于消化，胃肠道虚弱的人群还是尽量少吃。
并且土豆中有很好的饱腹感，能够减少其他主食的摄入，所以土豆是很好的减肥食物，并且土豆芸豆中含有很多的蛋白质，能够及时补充人体所需营养，也不会使人长胖。
所以不用担心吃土豆和芸豆会使人长胖。