香菇与土豆能一起吃吗?

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香菇与土豆能一起吃。香菇与土豆在成分也不相克,所以是可以一起吃的。

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠炎、癌症有很大作用;土豆不宜与香蕉同食。

土豆与香蕉不宜同食。土豆与香蕉同食,两者发生化学反应会促使胃酸增多,与淀粉密切结合,加重胃肠负担,使胃部胀气,严重时引起胃肠道病变。而且土豆能与鸡蛋不宜同食,鸡蛋与土豆相生,与鸡蛋同吃容易引起呕吐。

香菇饮食禁忌:严重高血压患者忌吃香菇、甲鱼和螃蟹;菊花与香菇食品相克,不宜同食。

土豆饮食禁忌:胎、乳、虚寒症等忌食土豆。

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