煮公鸡加土豆好吗？
当然可以了。鸡肉和土豆并不相克，相反还对身体有好处呢。
鸡肉+土豆：两者合成一种新的茄红素类物质，而茄红素不仅能阻止癌细胞的形成，而且还能提高人体免疫力的作用。土豆含蛋白质比小麦高一倍，比玉米高六倍，土豆蛋白是全体蛋白质结构的最好组合。土豆的蛋白质含量极高，而且含有人体所必需的几乎所有营养物质。但它的蛋白质含量却比大米还多，富含赖氨酸和色氨酸，与之与之相匹配的是富含铜元素的鸡肉，铜是维护皮肤健康的重要物质，缺乏会使人头皮、头发干燥、变白、变脆、脱发甚至白发，还影响头发的色素沉积。所以将两者搭配食用更能发挥出各自的营养价值哦，不仅对身体健康非常有好处，还能改善发质，使头发变得更乌黑，强健我们的发质。