哪里家常菜有红薯?
近年来,红薯逐渐走上了我们的餐桌,不仅因为红薯含有碳水化合物、多种矿物质和维生素,还因为红薯有一种独特的香气,可以制成果脯、饴糖、酒精等。下面我们看看红薯的家常菜有哪些呢?
三丝煮粉条
红薯100克、绿豆芽50克、豆腐皮50克、精盐、味精、葱花、姜末各适量。
1、将红薯、豆腐皮、绿豆芽洗净切成细丝;莴笋洗净去皮,切成粗丝;红椒滤尽水分,切丝。2、锅置旺火上,放适量的清水,将切好的菜下锅,煮至肉丝熟透,放入精盐、味精调味即可。
咸鱼烧红薯
咸鱼蒸熟摊凉后,切成长丁,红薯去皮后洗净,切成滚刀块。锅中放油,烧至七成热,将咸鱼丁放入锅中翻炒,待咸鱼煸炒呈黄色后,加入适量水煮沸,加入红薯块炖煮10分钟左右,直至香甜柔软即成。
红枣炖红薯
红薯500克,洗净切小块,装入纱布袋中,加清水适量,熬至约剩下一半的量时,将纱布袋中的红薯块取净,加红枣3~5颗,再炖约45分钟后喝汤吃红薯和红枣。
素炒红薯
红薯200克,切丝,先泡清水除去淀粉质,以油锅炒熟透调味即成。
干煸红薯
红薯去皮,切成细丝,放入色拉油中炸成金黄色,起锅捞出。锅内留底油,放花椒,煸出香味,放入红薯细丝,翻炒均匀即可。特点:香脆味美。
红薯稀饭
红薯250克,粳米100克。红薯洗净,切薄片;粳米淘洗干净。锅内放入适量的水后加适量红薯片,大火烧开,改用小火熬煮,待稀饭煮好后,加适量的佐料即可食用。
红薯焖饭
红薯250克,大米500克。红薯洗净,切薄片;大米淘洗干净。锅内放入适量的水,将其烧至沸腾,放入红薯片和大米,用小火煮熟即可食用。