生腌螃蟹怎么做窍门?
螃蟹是一种有着较高营养价值的美味的常见海产品,不少朋友喜欢吃螃蟹,那么生吃螃蟹该怎么吃呢?生吃螃蟹有什么好处?接下来我们来具体看看。
生腌螃蟹怎么做窍门
活蟹洗净,装入网兜中。放蒸锅中大火蒸15至20分钟。如果希望蟹味更浓,可以用毛刷刷去蟹身和蟹脚上的油污。蘸料以香醋为宜,放入葱花、姜丝、姜末、盐拌匀。因为醋的香味可以盖住生蟹略带土腥的气味,姜和盐能杀菌消毒。存放时间以两小时以内为宜。若时间不够长,蟹没熟就容易腹泻,而时间过长,螃蟹会变得软烂,影响美味。
吃螃蟹有什么好处
1、营养滋补
螃蟹含有丰富的蛋白质,较排骨汤、鸡肉、猪肉等更为鲜美,钙质、铁质、磷、维生素A、等丰富营养,味道好,营养多。
2、美容养颜
醋泡螃蟹中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分,是可食用昆虫,具有很高的药用价值,生命力强,适合多种食疗情况,对于顽固性脚气、结核病、高血脂、糖尿病、风湿性疾病、高血压等多种病患有一定疗效。
3、促进发育
螃蟹含有丰富的蛋白质和矿物质等营养成分,对身体有很好的滋补作用。有健胃、补肾、养血、补气、补虚、化痰、治病等功效。对营养不良、营养不良性水肿、慢性支气管炎、肺结核、支气管出血等有很好的疗效。
吃螃蟹禁忌
1、要吃活的螃蟹(死蟹一旦蒸熟,体内的细菌的大量繁殖,食之则会引起食物中毒)。
2、要吃蒸熟腌制的螃蟹(螃蟹极易腐败变质,食用活蟹,可能感染肠道传染病,食用死蟹,可能引起食物中毒)。
3、要蘸醉蟹醋食用(能杀菌消毒)。
4、要吃时勿吃钳(须)和脚(可诱发腹泻)。
5、多食咸蟹(如食多,则易引起腹痛、呕吐)。
6、不得与柿子、茶水同食。
7、患有胃肠道疾病、皮肤病、高血压、冠心病、糖尿病、高血脂的人,最好不吃螃蟹。
8、凡胃炎、肾脏病、肝炎、心脑血管病人,忌食螃蟹。