土豆苦累怎么蒸?

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现在人们的生活质量越来越好,并且现在的人们对健康的生活需求越来越高,对于各种食物,都有各自的要求,不同的年龄阶段有不同的生活状态,而不同的生活状态又是怎样的一种美食需求,下面就和小编一起看看今天的美食究竟有多好,才会让今天的你如此着迷。

材料:1个中等大小的土豆,1个或2个鸡蛋,洋葱一小块或者不用,食用油适量;

做法:1、土豆洗净去皮,切成小丁,最好不要有刺,否则嚼起来会难受。如果喜欢口感更加细致一些的,可以将土豆放在容器里,加入适量煮过的豆腐挤碎,这样口感会更好。土豆切成小块后,尽量一个个分散开,否则蒸的时候会粘在一起。如果不想吃太烂的,可以将土豆丝切成两半,放在盘中,然后将茄子朝下,放置一段时间。等待土豆变色,并且有大气孔时,就可以关火了,如果时间太长,土豆会烂,影响口感。

2、将鸡蛋打入碗中,打散,备用。如果想要早餐吃,就提前一晚做好,放在冰箱中保存。也可以将鸡蛋换成鸵鸟蛋,营养加倍,但是对于烹饪的要求比较高。如果是新手,不建议尝试。

3、锅中倒入适量的油,加热。待油烧至七成热的时候,关火,将油锅中的油捞出,备用。油温不要太烫,否则土豆会炸糊。

4、将洋葱切丁,在蒸好的土豆中,加入切好的洋葱丁,搅拌。然后,将之前倒在盘子中的油倒入锅中,加热。油烧热后,浇在之前的土豆上,并搅拌。可以闻到浓浓的香味,土豆也就熟了,如果没有闻到香味,可以看土豆是否变软,如果还没变软,就继续加热,如果变软了,就说明真的熟了。

5、如果想让油炸食品少吃,或者不喜欢油炸食品,可以改为用红薯或者玉米碎代替,会一样好吃。可以将蒸熟的土豆用勺子弄成土豆泥,用蛋糕纸包头,包紧。然后把土豆泥用手压成方形或者圆形的蛋糕,将土豆泥切开,取出中间的部分,可以用牛奶,或者自己喜欢吃的果酱,作为内陷,然后再将土豆泥包裹上,如果怕沾,可以浸一下水,或者刷一层油。

味道可谓是一绝,比薯条还好吃百倍,小朋友最喜欢吃,吃的时候可以先蘸点番茄酱,然后再吃。可以一次性多做一点,放在冰箱中冷冻,要吃的时候,就可以随取随吃,不用化冻,省了很多时间。

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