排骨怎么做补钙？
鱼排骨汤
原料：鱼排骨500克、冬菇5只、生姜3片。
制法：鱼排骨洗净，冬菇浸发洗净去柄，然后将全部用料放入沸水锅，武火煲沸后，改为文火煲3小时，调味食用。
功效：适合于骨折者饮用。
虾米骨架汤
原料：虾米50克、猪脊骨500克、生姜5片。
制法：将猪脊骨洗净拍碎，虾米洗净。将全部用料一齐放进沸水锅，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调味食用。
功效：有化瘀消肿，通络续筋之力。尤其适宜于腰背筋伤，久病体弱者食用。
田七猪脊汤
原料：田七10克、猪脊骨500克、生姜3片。
制法：将猪脊骨洗净，切成块状，与生姜放一起，加适量水同煲汤，待猪脊骨熟烂后，调入田七粉，再煮片刻即可食用。
功效：有活血散瘀，通经络续筋骨之功效。尤其适宜于骨折、跌打骨折以及筋骨劳损者饮用。