土豆煮怎么煮好吃?

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先推荐做法,再科普知识~记得点赞! 做法: 1、准备食材。带皮五花肉500g(也可以用猪肉代替)、马铃薯2个(中等大小即可)、大葱一根、姜一块、八角一颗、白糖一勺。如果不喜欢吃太甜的口味,可以少放或者不放糖。

2、将带皮五花肉清洗后切成大块,冷水下锅,大火煮开至血沫浮起,捞出冲洗干净待用。(这样做是为了去除肉中的腥味儿)

3、热锅热油,放入葱姜爆香,下白糖小火炒出糖色(这里要注意的是,一定要用小火慢慢炒,而且一定要不停地搅动,以免糊了)

4、加入处理好的五花肉翻炒均匀,使每块肉都能够裹上均匀的糖色。 (如果你做的是麻辣香锅,这个时候就可以加入你喜欢的各种蔬菜一起翻炒了)

5、往锅中加足量开水,同时加入八角,转小火焖炖一小时左右。这个时间的火候不要太小,要保证汤汁能沸腾起来。

6、在锅里炖的同时来处理马铃薯。去皮洗净切成滚刀块,用清水浸泡防止氧化变色。(如果是用铁锅做,建议不要浸泡,以免生锈)

7、炖肉的同时我们来调个汁儿。取一个小碗,加入老抽、生抽、醋各一勺,白糖两勺,搅拌均匀备用。

8、一个小时后打开锅盖,看看汤汁是否已经浓稠,如果已经浓稠,就加入马铃薯和事先调好的酱汁,继续小火炖煮十分钟。关火让酱香味儿慢慢浸透到马铃薯里面。

9、最后,开大火收浓汤汁,可以让味道更焦香浓郁一些,加入少许胡椒粉提味,出锅前滴几滴香油更加诱人食欲。 煮土豆的窍门在于用水量的把握,水太多容易失去干锅的风味,太少则不容易煮熟。一般以刚刚没过食材为宜。 科普时间:

1、为什么煮土豆的时候,中间要翻动一下呢? 因为土豆属于膳食纤维丰富的粗粮,不易消化,中间翻转一下,可以使受热均匀,避免局部过熟或夹生。

2、为什么要往里面加八角等香料? 不加可以吗? 当然可以,其实做菜有很多不确定因素,调料不是必然的。这里之所以强调加八角,是因为八角本身具有非常浓厚的香气,可以更好的入味。但如果加了八角,就要减少其他香料或是佐料的用量,否则会过于苦涩。

3、是不是所有肉类都适合和它搭配? 不是的,因为肉类分很多种,有牛羊猪肉之分,还有鱼虾海鲜之分,所以搭配也是有讲究的。一般来说,肉类分为碱性食物和酸性食物两大类。

蛋白质属于酸性食物,例如猪肉;而鱼肉、虾都是典型的碱性食物。 所以做酱排骨的时候可以加点醋,有利于钙的吸收;做鱼的时候不妨撒上点胡椒粉,可以去腥增香。

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