西葫芦如何炒好吃?

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西葫芦,我们这里叫“洋瓜”,夏天的时候十分受欢迎,清脆、爽口,用来做汤或是凉拌都很美味。但是冬天里,外面卖的西葫芦都裹着厚厚的霜,看起来就不那么新鲜了,味道会不会差很多呢? 以前我也很纠结这个问题,但是前不久我学会了这样炒西葫芦,再也不担心吃不到新鲜的西葫芦了!

食材: 西葫芦 一个、胡萝卜 一根、鸡蛋 两个、面粉 小半碗。

做法: 首先把西葫芦去掉头尾,清洗干净后,用刮皮刀刮去外皮; 西葫芦用刀削成薄片,加入盐腌制10分钟左右,用清水冲洗掉盐水分,挤干水分备用; 胡萝卜去皮切薄片;

鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅打均匀; 在西葫芦片中加入适量面粉拌匀,使每片西葫芦都被面粉包裹住,然后放入蛋液中拌匀; 锅烧热后加入适量的油,油热后倒入拌好的西葫芦和胡萝卜快炒至熟(大约2分钟),最后加入味精调味即可。 这样做出来的西葫芦色泽金黄,软嫩可口,吃起来一点也不老哦~

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