怎么炒猪肉青菜好吃?

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我是很喜欢吃青菜的,所以会经常在家里炒青菜,或者用蔬菜汤煮点面条也很不错呢。 不过有的时候,看家人都不怎么吃青菜,我就会在炒菜的时候,多放些油和盐,把它们炒得香香的,这样家人就会多吃点。

其实,不管是什么青菜,要炒得好吃,都是需要掌握一定技巧的。下面,就给大家分享一个炒青菜的做法。 需要用到的食材有:青菜、大蒜、生姜、干辣椒。 用到的调料有:食盐、食用油、生抽、陈醋。

具体做法如下: 1、先把青菜清洗干净,然后切成段备用。(不要切得太短了)

2、把大蒜去皮后切成蒜末,再把干辣椒切成辣椒圈,再剁成碎末。如果是不喜欢吃辣椒的,可以把辣椒去掉,留下籽儿,这样炒出来的青菜会更鲜一些。

3、锅中倒入适量的水烧开,然后把青菜放进去,加入少许的盐和油,焯水一下,捞出沥干水分待用。 在炒菜之前,给青菜焯下水,可以保持青菜的绿色,同时也能去除青菜中部分的可溶性草酸钙、可溶性草酸钾等杂质,食用起来更安全健康。而且用热油炒青菜,油脂渗进青菜里,也可以让青菜吃起来更香。

4、热锅凉油,放入蒜末、姜末和辣椒末,小火煸出香味来。 这个过程一定要控制温度,不要将调料烤糊了。

5、随后加入生抽和陈醋,以及食盐调味,大火爆炒一会儿就可以出锅啦! 这样做出来的青菜,绿油油的,看着就有食欲哦! 喜欢吃的,可以试试哟~

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