吃白怎么炒好吃?

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“吃白”是四川人对“凉拌菜”的俗称,也是下酒的好东西! 夏天快到了,推荐一道清爽好吃的凉拌青菜,做法很简单—— 准备一把菠菜,清洗干净后切成段。 开水焯熟(不要过熟),保持绿色鲜嫩。 加入一勺生抽、少量香醋和食盐拌均匀。

关键的一步来了哦!为了提鲜增香味儿,我们还需要加点“灵魂调料”——油炸花生米! 把花生去皮,然后凉油入锅,小火慢慢炸酥(颜色会慢慢变深)。 炸到这样就可以了,关火让花生米泡在油里自然冷却。 等到凉透了,倒进菠菜碗里,撒适量胡椒粉搅拌均匀就可以了。 小小一碗,营养丰富又美味可口! 喜欢脆一点的花生米,可以少浸点凉水,多搅拌一会儿;喜欢软糯一点口感的,可以多加一点凉水浸泡一段时间。

除了这道菠菜拌花生米,还可以加点木耳、豆腐干、青红椒等辅料,调成咸鲜味,就是一道清爽解腻的下酒小菜了哈~ 用四川话说,这道菜简单易学、味道巴适得很呐!

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