海盐咸奶油好吃吗？
我买过两只，一只蓝色盒子装的，还有一只是粉色包装的。 先说味道，蓝色盒子的那只有点淡，粉红色的那个味道很浓郁。 我把蓝色的那只放到了咖啡里，搅拌了一下，味道还挺不错的；粉红色的这种直接吃味道就不错。 但要注意，这两种奶盐量都是很大的，一次不要放太多，否则味道会很冲。 至于制作成品的程度，看我的视频吧~ 我是看到盒子上写着“DIY”才买的，想着自己做做看。 不过据我所知，海盐的味道是没办法完全覆盖掉牛奶或者咖啡原有的风味的（例如香草和巧克力）。 所以我想，如果用海盐味儿的酸奶拌一点燕麦来做早餐也还不错。
再来说说营养价值，先摆出结论：除了钙含量较高以外，其他营养指标与纯牛奶相比都不占优势。 蛋白质成分上，海盐中的蛋白质含量约为3%，而脱脂奶粉和全脂奶粉中含有约25%的蛋白质。 海盐中的钠含量相当的高，达到了4098毫克/100克，也就是说如果每天食用25g的海盐，就能摄入1024毫克的钠，已经超过了我国居民每日食盐摄入量的上限（不超过6g）。 而高钠容易导致高血压、胃癌等疾病。 对肾脏功能不好或患有高血压的人来讲，应该尽量少吃甚至不吃。