甲鱼怎么做着好吃?
甲鱼的鲜香,主要来自于其自身的鲜味成分(如甘氨酸、脯氨酸等)和谷氨酸钠(味精的主要成分),因此做好甲鱼的关键在于“提鲜”与“去腥”。 “提鲜”的方法主要有两种,一种是高温激发出食材本身的鲜味成分;另一种是通过酱料生发鲜味,这两者都能令甲鱼吃起来更加鲜美。 而去除腥味也是一个让人头大的问题。
首先就是要清除消化道(即肠子)上的油脂,这主要是因为甲鱼体内的脂肪大部分存在于肠道上面,而烹调温度难以将其完全溶解,这样就会在口中留下油腻感。
其次,甲鱼身上有腥味,主要是来自于其皮下的淋巴,所以处理时,需要将其剥下来,清洗干净。 最后,为了达到去腥增香的目的,可以在烹饪前,将甲鱼浸泡在白酒中,再放入锅中蒸煮,这样能去除甲鱼身上的腥味。 下面推荐几种做甲鱼的常见做法: 一、酱焖甲鱼 材料: 甲鱼750克、大蒜30克、生姜20克、黄豆酱适量、食用油适量 步骤: 1、把杀好的甲鱼用清水冲洗干净后,放进砂锅中,加入足够的清水,生姜片,花椒粒和料酒,用大火煮开后再煮三分钟左右,捞起备用;
2、起锅热油,下入豆瓣酱,姜蒜碎炒出香味后,倒入足量的清水,再加入生抽,老抽,冰糖和八角,大火烧开以后加入甲鱼,盖上盖子,小火慢炖40分钟;
3、待汤汁收浓后,淋上香油,翻拌均匀后即可出锅。 二、木瓜炖甲鱼 材料: 甲鱼500g、青木瓜半个、花生仁一小碗、红枣6颗、核桃适量、盐少许 步骤: 1、甲鱼清理干净之后,切成块状;木瓜去皮去籽,切成小块;其它原料洗净待用。 2、锅内烧开水,放入甲鱼焯一下水,然后捞出冲洗掉浮沫。 3、另起锅,注入适量清水,放入除核桃外的所有用料,煮熟后调入食盐,撇去浮沫,加入核桃肉,小火熬成浓汤即可。 注意: 木瓜本身带有淡淡的甜味,所以不需要额外添加糖类调料了。如果感觉味道不够醇厚,可以少量蘸取一点酱油调味。